Banyak orang memilih kurma sebagai salah satu ide oleh-oleh umroh yang kemudian diberikan kepada sanak saudara maupun rekan.
Dari sekian banyaknya varian kurma yang dijual, kurma Ajwa selalu menjadi favorit para peziarah. Hal itu karena Nabi Muhammad SAW telah bersabda bahwa jenis kurma ini memiliki berbagai keutamaan.
Meskipun kurma itu identik dengan umat Islam, tetapi semua orang diperbolehkan mengkonsumsi kurma jenis iniーtidak hanya muslim saja.
Apa saja keutamaan kurma Ajwa? Yuk, simak pembahasannya berikut ini!
5 Keutamaan Kurma Ajwa dari Segi Kesehatan
Kurma Ajwa berasal dari wilayah Aliyah, Madinah, yang bahkan selalu dielu-elukan sebagai jenis kurma paling enak di dunia. Rasanya tidak hanya manis saja, tetapi juga gurih.
Banyak masyarakat lokal menjadikan kurma Ajwa sebagai obat yang mujarab untuk beberapa penyakit.
FYI, 100 gram kurma Ajwa itu mengandung 275 kalori dan 65 gram gula. Selain itu, jenis kurma ini juga kaya akan karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan kalium.
1. Mengendalikan Kadar Gula Darah
Sekalipun rasa kurma ini manis, tetapi ternyata justru mampu mengendalikan kadar gula darah.
Hal itu karena kurma Ajwa memiliki senyawa polifenol yang mencegah terjadinya lonjakan kadar gula darah setelah makan. Jadi, kadar gula darah bisa tetap stabil.
Jika mengonsumsi kurma Ajwa secara rutin, maka berpeluang menurunkan risiko terjadinya diabetes tipe 2.
Eits, tetapi tetap saja tidak boleh dikonsumsi berlebihan karena malah bisa membuat kadar gula darah naik.
2. Menurunkan Kolesterol
Perlu kamu ketahui bahwa di dalam kurma Ajwa itu mengandung senyawa phytosterol yang mampu mengurangi LDL alias kolesterol jahat. Jadi, apbila kamu rutin mengonsumsi kurma Ajwaーtanpa berlebihan, maka kadar kolesterol dalam darah tetap akan terkontrol.
Ingat, apabila kolesterol darah terkontrol maka risiko terjadinya serangan jantung maupun stroke juga akan semakin kecil.
3. Mencegah Anemia
Supaya tidak anemia, cara utamanya adalah dengan tetap menjaga asupan zat besi. Nah, berhubung kurma Ajwa ini mengandung zat besi, maka anemia pun bisa dicegah.
Namun ingat, kamu tidak langsung melulu mengonsumsi kurma Ajwa saja tanpa dibarengi sumber zat besi lainnya.
Kamu tetap harus makan makanan bergizi seperti bayam, hati sapi, hati ayam, tahu, dan daging, supaya kebutuhan zat besi harian tetap terpenuhi.
4. Menambah ASI
Bagi ibu menyusui, segala makanan harus benar-benar dijaga dengan baik supaya volume ASI dapat stabil.
Salah satunya dengan mengonsumsi kurma Ajwa yang mengandung nutrisi guna mendukung produksi ASI.
Ditambah lagi, kurma Ajwa mampu merangsang adanya hormon oksitosin dan prolaktin, yang mana merupakan hormon produksi ASI.
Konsumsi kurma Ajwa lebih baik saat pasca melahirkan, kemudian dilanjut saat menyusui.
5. Memperkuat Imunitas Tubuh
Kurma Ajwa berwarna coklat kehitaman karena adanya senyawa antosianin. Senyawa ini juga mampu memperkuat imunitas tubuh.
Lalu, keberadaan antioksidan pada kurma Ajwa juga dapat meredakan peradangan sekaligus meningkatkan imunitas tubuh terutama dalam melawan kuman dan virus.
Baca Juga: 7 Keutamaan Umroh, Salah Satunya Ganjaran Surga Dari Allah SWT
3 Keutamaan Kurma Ajwa dari dari Segi Agama Islam
Dalam agama Islam, selalu menyoroti kurma Ajwa sebagai makanan kesukaan Rasulullah SAW yang kemudian menjadi kebiasaan untuk diikuti umat Islam.
Diketahui bahwa Rasulullah SAW selalu makan kurma Ajwa dalam jumlah ganjil seperti 1, 3, 5, 7, hingga 9. Bilangan ganjil memang menjadi bilangan kesukaan Beliau.
Meskipun demikian, boleh-boleh saja kok apabila kamu ingin mengonsumsi kurma Ajwa ini dalam jumlah genap.
1. Menghilangkan Rasa Lapar
Ada beberapa hadits Rasulullah SAW tentang keutamaan kurma dalam kehidupan sehari-hari.
Di sini, kurma disebut sebagai tamr alias kurma kering.
- “Rumah yang tidak ada tamr (kurma kering) di dalamnya, seperti rumah yang tidak ada makanan di dalamnya.” (HR Ibnu Majah nomor 3328)
- “Rumah yang tidak ada tamr (kurma kering) di dalamnya, akan membikin lapar penghuninya.” (HR Muslim nomor 2046)
2. Menangkal Sihir dan Racun
Makan kurma Ajwa saat pagi hari, dipercaya mampu menangkal racun dan sihir. Hal ini juga telah dijelaskan dalam hadist:
“Barang siapa di pagi hari memakan beberapa biji kurma ajwa setiap harinya, maka tidak akan membahayakan terhadap dirinya baik itu racun maupun sihir pada hari itu hingga malam hari.” Dan yang lain mengatakan tujuh biji kurma. (Sahih Bukhari)
Konteks “sihir” dan “racun” di sini berarti penyakit yang sering diderita oleh manusia. Nah, ada sebuah cerita tentang khasiat kurma Ajwa dalam menyembuhkan penyakit, termuat di Sunan Abi Daud 3377:
Artinya:
“Diriwayatkan dari Mujahid dari Sa’d bin Abi Waqas, ia berkata , aku pernah menderita sakit (parah ketika penaklukan kota Makkah), lalu Nabi Muhammad menjengukku dan meletakkan tangannya di atas kedua dadaku sehingga aku merasakan dinginnya tangan Nabi di dadaku. Kemudian beliau berkata: Datanglah kepada Harits bin Kaldah saudara Tsaqif, karena ia adalah pakar pengobatan, suruhlah ia untuk mengambil tujuh buah kurma Ajwah Madinah dan ditumbuk dengan bijinya lalu minumkan kepadamu.
3. Berasal dari Surga Sebagai Penawar Racun
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, kurma Ajwa memang banyak mengandung manfaat bagi kesehatan.
Mengkonsumsi kurma Ajwa secara rutin diyakini dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
- “Kurma Ajwa itu berasal dari Surga, ia adalah obat dari racun.” (HR. Ahmad dan Ibnu Majah)
- Abu Hurairah berkata, “Kami berbincang-bincang di sisi Rasulullah SAW lalu kami menyebutkan tentang Al Kam’ah, sebagian sahabat mengatakan bahwa kam’ah adalah penyakit cacar di bumi.” Pembicaraan tersebut ternyata sampai kepada Rasulullah SAW. Maka Nabi Muhammad SAW bersabda, “Kam’ah (sejenis tumbuhan) adalah dari Al Manna dan Ajwa adalah (kurma) dari surga, ia merupakan penawar racun.” (HR Ibnu Majah)
Baca Juga: Sejarah Sa’i dari Masa Nabi Ibrahim AS - Rasulullah SAW, Hingga Menjadi Tahapan Umroh
Sudah Siap Untuk Beribadah Umroh?
Oleh-oleh sepulang umroh itu bukanlah hal wajib kok. Namun, jika kamu ingin menambah keakraban sekaligus menjaga tali silaturahmi dengan sanak saudara maupun rekan, maka bisa membelikan beberapa oleh-oleh untuk mereka.
Salah satunya kurma Ajwa yang memiliki beragam keutamaan bagi kesehatan sekaligus kebiasaan Rasulullah SAW.
Memang, kurma jenis ini sudah banyak dijual di Indonesia. Namun, kamu tetap bisa membelinya selagi beribadah umroh karena asli dari Arab langsung.
Yuk, ikuti program Umroh Vest untuk wujudkan mimpi ke tanah suci dan belajar berinvestasi demi finansial yang lebih baik.
